スリランカへ

明日から４０日間スリランカへ滞在する。
アーユルヴェーダを学ぶのとヴィッパサナー瞑想を受けるため。

アーユルヴェーダ入門の本２冊と９年前に使った時代遅れの「地球の歩き方スリランカ」
そして「yogaアナトミー」とスリランカ大使館でもらったガイドブックを持って行く。


こちらはヨガをしているお友達からの今日届いた贈り物。
すべて貴重で私にとって価値のあるもの。
手ぬぐいはちょうど欲しくて探していたとこに届いたのでびっくり。
そしてとても素敵なのがこの梅の柄と色！！
私は梅が大好きなのだからなおさらである。
ありがとう。
スリランカへお伴させていただきます。